Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
435 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 21,84g | Kolh.: 58,97g.
Frukost: Swift Blueberry. Lunch: Green Peas , Ecobras Tofu Firme, Desi Roti Roti Chapati, Verka Paneer Cheese . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|