Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 18,30g | Kolh.: 102,11g.
Frukost: Sunpride Banana. Lunch: Sunpride Banana, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Middag: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Risoles, Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Ökar 24,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niaraachinara 's vikthistorik
|