Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 116,41g | Prot: 83,98g | Kolh.: 18,36g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Сырники, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Салат овощной, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Салат овощной, Фрикадельки в омлете. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|