Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 101,70g | Kolh.: 144,30g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Джемы и Варенья, Яйцо Всмятку, Сыр Российский. Lunch: Красный Лук, Свекольная Ботва, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Яблоко, Сливы. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|