Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 161,80g | Kolh.: 201,20g.
Frukost: Aice Es Krim Rasa Taro, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Pineapple, Kale , Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Egg, Egg White , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Bread. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|