Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1958 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 89,87g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Говядиной. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Мандарины, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Эклер, Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|