Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
2128 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 71,66g | Kolh.: 287,90g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Кукис Блэк Два Шоколада, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Middag: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Snacks/Annat: Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
24 feb 21 av medlem: dmsodk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|