|
Seem to be going the wrong way the last couple days. 😫☹️😫
|
106,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1855 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 73,64g | Kolh.: 202,30g.
Frukost: Brown Sugar , Almond Breeze Chocolate Almond Milk, Coffee. Lunch: Avocados , Red Cabbage , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Maple Leaf Ground Turkey, Old El Paso Salsa. Middag: Honey , Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, President's Choice Maple Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots , Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Annat: Lime Juice , Rum, Vodka, Bananas , Pineapple Juice, Schneider's Turkey Pepperettes (1). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hold your course. It will correct
24 feb 21 av medlem: Peterbald Mom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lukepear81 's vikthistorik
|