Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
785 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 54,01g | Kolh.: 14,95g.
Frukost: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. Middag: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Jalapeno Peppers , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|