Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 94,88g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Ичалки Сыр Столичный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: АО Тандер Яблоко, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Вологодское Яйцо. Middag: АО Тандер Яблоко, Twix Mini, Агрофирма Труд Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 feb 21 av medlem: persik74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rackellll 's vikthistorik
|