Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
126,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1136 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 82,13g | Kolh.: 98,63g.
Frukost: Nutri Deli Jamón Americano, Lala Leche Deslactosada Light, HEB Pechuga de Pavo Horneada , Oroweat Pan Integral (12 Granos). Lunch: Selecto Brand Ensalada Campestre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Granos de Elote , Lala Leche Deslactosada Light, Lala Leche Deslactosada, HEB Pechuga de Pavo Horneada , Huevo Revuelto, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa. Snacks/Annat: Lala Leche Deslactosada, Dolce Gusto Cortado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filnuovum 's vikthistorik
|