Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
337 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 20,70g | Kolh.: 34,97g.
Frukost: Bauducco Duo Cenoura, Yakult Yakult. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz com Cenoura. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamyris talmelli 's vikthistorik
|