Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 100,50g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Vegusta Mortadela Veggie, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Mangos, Frutillas, Durazno, Seitan, Carozzi Quinoa . Middag: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, En Linea Mermelada, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Granola. Snacks/Annat: Ciruela, Costa Cacao 62% , Varsovienne Chocolate Bitter . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Gisellegutierrez 's vikthistorik
|