Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 85,97g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Twix Mini, Брокколи, Соевый Соус, Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Imperial Cuisine Soba. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Snacks/Annat: Мааг Цукаты Ананас , Good Food Кедровый Орех, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|