Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 57,82g | Kolh.: 183,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Батон Нарезной, Братья Караваевы Блины с Мясом, Alpen Gold Oreo, Красная Цена Яйца Куриные С0. Middag: Мёд, Чай Несладкий, Караван Блинчики с Капустой и Яйцом, Тёма Цыплёнок. Snacks/Annat: Груша, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Кристина~~~ 's vikthistorik
|