Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
506 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 40,68g | Kolh.: 22,82g.
Lunch: 파프리카, 닭고기 가슴살, 아보카도. Middag: 삶은계란, 미역줄기, 파프리카, 한성 실곤약. Snacks/Annat: 연어 사시미. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|