Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 95,91g | Kolh.: 123,94g.
Frukost: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ilona Мексиканский Такос, Жареное Яйцо без Жира, Mother Сыр Панир, VICI Креветки, Помидоры Черри. Lunch: Мёд, Пастила. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Лайм. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|