Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 51,57g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Бешбармак. Middag: Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой , Сливочное Масло, Хинкали, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Лента Сыр Косичка, Вологжанка Снежок, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|