Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1462 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 41,24g | Kolh.: 207,37g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Tavuk Sosisi, Kaşarlı Tost. Middag: Haydari, Spagetti. Snacks/Annat: Halka Tatlısı, Cheetos Cips, Krema Yerine Geçen (Toz), Eti Karam Bitter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|