Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 98,53g | Prot: 105,58g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Myprotein Slow-Release Casein , Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Ветчина с Окороком, Кальве Майонез Легкий, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. Middag: Snickers Молочное Мороженое, Рагу из Куриных Сердец. Snacks/Annat: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, От Мартина Семечки Молодежные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|