Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 47,77g | Kolh.: 177,92g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Doppel Herz Омега-3, Алексеевское Сгущенное Молоко , Мандарин, Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарин, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Сосиски Венские. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|