|
89,20. -300 грамм.Завтра надеюсь увижу первую сегодняшнюю ровную цифру 89 ровно,а сегодня пусть и так постоит 200 грамм разницы большой не играют ведь уже)))Всем отличного дня!!!🙂😉
|
89,2 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1631 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 123,19g | Kolh.: 162,84g.
Frukost: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Polar Минтай Филе Порционное, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Акконд Ломтишка Десерт, Творог 18%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Middag: Магнит Морковь Свежая, Геркулес Монастырский, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чеснок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|