Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
44,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1476 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 43,74g | Kolh.: 230,69g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 3%, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Middag: 100 KWT Энергетик, Красная Цена Томатный Сок, Сельдь, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|