Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
616 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 22,95g | Kolh.: 83,69g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Morin Kaya Spread, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farahdila94 's vikthistorik
|