Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
760 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 53,20g | Kolh.: 82,45g.
Frukost: Telur Rebus, Jeruk, Roma Sari Gandum, Nasi Putih, Pepaya, Chia Seed, Ayam rica rica. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|