Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 125,18g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Евроопт Лимон, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное. Lunch: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное. Middag: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|