Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 57,21g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сырники. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|