Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1018 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 68,93g | Kolh.: 52,23g.
Frukost: Каждый День Ветчина из Индейки, Окей Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|