Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 121,77g | Kolh.: 180,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Гречка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vитамин Вишня без Косточки, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya11tr 's vikthistorik
|