|
Я не знаю как это произошло 🤩
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 102,21g | Kolh.: 66,54g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Грецкие Орехи, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|