Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 104,70g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Nestle Хлопья Fitness, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Индейка Тушеная, Увелка Полба , Nestle Хлопья Fitness, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Индейка Тушеная, Увелка Полба , Хлеб Черный, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Полба . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|