Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2013
|
113,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2013:
|
1971 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 57,14g | Kolh.: 348,48g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Grapes. Lunch: Shoppers Value Breakfast Pizza, Watermelon. Middag: Trader Joe's Dried Bing Cherries, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Snacks/Annat: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|