Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 60,98g | Kolh.: 204,01g.
Frukost: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Middag: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Gold Bar, Nestle Yorkie Raisin & Biscuit, Snackrite Thick Ridged Crisps, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. mer...
|
|
2238 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|