Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 63,03g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Picnic Picnic, Павловская Курочка Рулетик Куриный Запечённый с Чесноком , Сормовский Хлеб Батон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Конфеты , Куриное Филе Жареное без Масла, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Middag: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|