Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 61,93g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Кешью, Мёд, Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Груши. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Лосось, Брокколи, Морковь, Свеклы. Middag: Сметана , Мандарины, Кешью, Мандарины, Сыр. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|