Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 106,03g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Бисквитный Двор Торт Домашний, Сыр Колбасный, Варёные яйца (3шт.). Lunch: Хек. mer...
|
|
1455 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 38 minuter, Vila - 18 timmar och 33 minuter, Sömn - 4 timmar och 49 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|