Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 98,74g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|