Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1873 kcal
|
Fett: 98,81g | Prot: 89,10g | Kolh.: 151,15g.
Frukost: Спартак Вафли Черноморские Топ, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Nesquik Шоколадные Хлопья, ABC Майонез Европейский Постный. Lunch: Авк Трюфель Оригинальный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Middag: Пятерочка Яблоко Красное, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Спартак Вафли Черноморские Топ. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|