Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1333 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 55,38g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Малиновое Варенье, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Житница Здоровья Гуляш Соевый, Увелка Чечевица Красная. Middag: Миндаль Миндаль, Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Банан, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. Snacks/Annat: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|