Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 70,90g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Яблочный компот. Middag: Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|