Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 105,80g | Prot: 96,63g | Kolh.: 37,79g.
Lunch: Radeberger Lachsschinken, Milfina Butter , Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Walnüsse. Middag: Trockene oder Harte Salami, Olivanos Zaziki, Culinea Hähnchen Gyros. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|