Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1577 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 72,91g | Kolh.: 195,94g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чудо Молоко, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Молочная Гост , Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksey0882 's vikthistorik
|