Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
112,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 70,82g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Yayla Чиа, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мёд, Брокколи, Яйцо, Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Middag: ВкусВилл Какао-Порошок, Heinz Кукуруза, Растительное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Люди Любят Сырники Творожные. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|