Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 90,49g | Kolh.: 42,93g.
Frukost: Big Muscles Frotein, Egg White. Lunch: Vegetable Oil, Chicken, Aashirvaad Roti. Middag: Fish, Moong Dal. Snacks/Annat: Whole Milk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|