Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 70,40g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Салат Айсберг, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сыр Эдам, Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Middag: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью . Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|