Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1664 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 112,55g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Лента Вишня , Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|