Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1429 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 80,74g | Kolh.: 146,57g.
Frukost: Ермолино Бамбуковые Палочки , Магнит Сыр Пошехонский, Форнакс Булочка Сдобная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная Детский Сад. Lunch: Горбуша Запеченная, Щи из Свежей Капусты Детский Сад, Салат из Свёклы с Солёными Огурцами, Детский Сад Пюре Картофельное Исправл. Middag: Грейпфрут, Ruslab Whey Protein 65 Ваниль, Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|