Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 94,42g | Kolh.: 162,07g.
Frukost: Соль, Лосось, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Евроопт Винегрет , Винегрет. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Замороженная Вишня, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Корона Торт Фруктово-Йогуртный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|