Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1294 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 26,10g | Kolh.: 209,12g.
Frukost: Buah Naga, Kue Nastar. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: Telur Rebus Lunak. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayeshamegumi 's vikthistorik
|