Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 69,33g | Kolh.: 12,03g.
Frukost: Egg, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Private Selection Ranchera Salsa, Smoked or Cured Bacon, Whole Milk, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Middag: Tapatio Hot Sauce, Fried Egg , Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|